久しぶりのジョギング。
3か月前、毎日続けようと割と強く誓ったのに、結局はサボってしまった。平日含めて毎日だとさすがに大変だ。日中仕事をしているのであればそれなりに頭も体も使うから、ジョギングしなくても体がなまることはなく、夜にはちょうどよい疲労感に癒される。そういうときは潔くジョギングはやめて、体を動かさずに過ごしがちな週末にきちんと走ろうと思った。
いつもより足が重く、すぐにやってくる胸の痛みに襲われながら、ゆっくり走った。本当にゆっくりで、距離も短いけれど、それでいいんだ、と自分に言い聞かせる。
