久しぶりのジョギング。 3か月前、毎日続けようと割と強く誓ったのに、結局はサボってしまった。平日含めて毎日だとさすがに大変だ。日中仕事をしているのであればそれなりに頭も体も使うから、ジョギングしなくても体がなまることはなく、夜にはちょうどよ…