ジョギングをする理由を、「ダイエットのため」とか「体力をつけるため」としてしまうと、つい挫けてしまい、長続きしなさそうだ。最近は、「ただ走りたいから」「走っているときの気持ち良さを味わいたいから」というふうに自分に言い聞かせて、走っている…