2021-08-28から1日間の記事一覧

ゆるやかにキープ

RUN

距離は短いけれど、毎日必ず走ろうと決めて、もうすぐ1か月が経つ。いままでで一番続いたのか?東京マラソンにエントリーして当選し、練習に励んでいた時も、毎日は走っていなかっただろうから。 毎日走っているのに、身体が変わったなとか、疲れにくくなっ…