崩さないように

腰を痛めて不安になり、ちょっと腰を使う作業をしたから翌日が怖くて不安になる。こうしてジョギングをサボる口実がどんどん増えていく。どんなに寒くても雨が降っていても、これまでは家を出ることができたのに。一度なまけると、なまけ続けるのが楽になってしまう。そのことはこれまでの経験上よく分かっているので、今が踏ん張りどころだと思っている。なまけることを習慣にしてはいけない、と。

走るためのきれいなフォームが、なんとなく身についてきたように感じる。これを崩さないように、続ける。