昨日に引き続いてジョギング。昼間まで自宅にいると、走りたくてうずうずしてくる。念入りに準備運動をして、身体がほぐれた感覚に満足する。家を出ると、寒すぎないちょうどよいいい天気でなんだか嬉しくなる。駅の方へ向かうと人が多くてつらいから、逆の方へ向かって走り出した。
気分は駒沢公園まで行ってコースを１周まわりたいくらいだ。でも昨日久しぶりにジョギングを再開したから、きっと身体がついていかない。ここで身体が「つらい」を覚えてしまうと、明日以降走る意欲が削がれてしまう。ここは我慢だ、と自分を甘やかし、いつもの10分程度のコースを走った。
