久しぶりのジョギング。雨や暑さ、そして腰痛を言い訳に、今週は走れていなかった。小雨のなかのジョギングは思いのほか気持ち良い。いつものコースを、ゆっくりめのペースで2周走った。
1周走り終える頃にはほんの少しの物足りなさを感じ、すんなりと2周目に入ることができた。これまでそんなことはなかったから、嬉しかった。ほんの少しの苦しさと戦いながら、そうすることで自分が確かに成長していると実感している瞬間があって、その瞬間がものすごい快感だから、走れているのだと思う。
つらくなってきたときに、止まらずにもうちょっとだけ走ろう、と頑張れるかどうか。それはジョギングに限らず、仕事においても重要になる姿勢だと思う。諦めそうになった時に、もう少し踏ん張らなければ、と気づき、実際に踏ん張れるかどうか。ジョギングはその大切な姿勢づくりに役立っていると強く感じる。
