1128 ランナーズハイ

本日。11月28日。

皇居外周2周コース。


一周約30分を死守。

2週目は若干速めで28分。

特に2周目、徐々に体が慣れてきて、途中からランナーズハイ状態に達した。
桜田門をくぐり、目の前には東京の超高層ビル街。
左手には皇居。
石垣と近代ビル。
不釣合いな二つの要素が見事に融合している。
完全に吉井和哉の「ビルマニア」を唄いながら走っていた。
そしたらペースがあがるあがる・・・



前回、音楽を聴きながら走ろうと試したが、
走行中イヤホンが耳から取れてしまい、断念。
うまく苦しさを紛らわす方法はないか?


そうだ、唄えばいい。

で、出した結論が、GLAYの「SAY YOUR DREAM」
2つの曲をくっつけたような組曲のような構成になってるこの曲、演奏時間、実に13分。
ぼくの大好きな曲です。
この曲を走るリズムに合わせてやや遅めに唄うとちょうど15分くらいか?
だから2回唄えば皇居1周できるだろう。

これで42キロ本番も乗り切れるか?
そのためには「SAY YOUR DREAM」を約17回唄わなきゃ・・・




・・・長ぇ・・・