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更新するのは休日のみ 週末男の人生議事録

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今日のランニングコース

江戸川の河川敷10キロコース

いまのところ往復約10キロ、1時間の壁を越えられずにいました。
はやめに着いたと思っても、ちょうど1時間。

今日、その壁を越えました。

記録。55分。


前半、うまく流れに乗っていいペースで折り返し地点へ。
タイムを見たら26分。
これはいける、と思ったのもつかの間、後半はものすごい向かい風。
ふくらはぎ痛も重なり、思うようにペースが伸びない。

でもここで萎えたらこの先ずっとこのままだと思ったら、自然と足も軽くなる。

結果、過去記録を5分上回る記録が出ました。

これで元旦10キロマラソンの目標ができた。

目標:50分!!

あと4日間練習し、元旦までにあと5分縮める。

てかあと4日しかない・・・どうしよ。